Cours privée

Les cours pilates privée et semi-privée chez FranFit sont adaptée à vos besoins individuels. Travaillant soit sur le tapis, soit sur des appareils de studio, y compris l’Allegro Reformer, Barrel et Chair, nous vous guiderons directement vers vos résultats idéaux. Grâce à votre entraînement, vous serez plus flexible et plus fort, et nous corrigerons les désalignements posturaux courants et les déséquilibres musculaires, améliorant ainsi votre bien-être.

Inscriptions enligne.

Cours groupe

Dans nos cours de Pilates, nous visons à renforcer les muscles, améliorer la forme physique, coordonner les mouvements, améliorer la posture, stimuler la circulation et augmenter la conscience corporelle.

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter.

Ateliers

Nous offrons régulierement les Ateliers suivantes:

  • Pré-Natal
  • Post-Natal

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter.